越野跑不僅僅是跑步。
與KEEN 計劃一起體驗「步道生活」'26
1.8/21(週五)・8/22(週六) @ITJBASE 修善寺
煙火與晨跑
2.9/12（週六）@TAKAO
越野跑與學習
3.10/17(星期六)@ITJBASE修禪寺
B 與 U
4.11/28(星期六)@ITJBASE修禪寺
步道維護
5.12/12(星期六)13(星期日) IZUTRAILJourney
大約28k
ITJ 和 KEEN 將提供全力支援。
讓越野跑更有樂趣！這是一個為期5節課的課程，你將與朋友一起學習，親近大自然，並迎接挑戰。
“我對越野跑很感興趣，但我不知道從哪裡開始。”
這是 KEEN 和 ITJ 聯合為像您這樣的人打造的特別系列節目。
從選擇鞋子和補充物資到與大自然互動和步道維護，
由 KEEN 和 ITJ 提供支援。
目標不僅僅是跑得快。
享受大自然，與朋友一起學習，並以自己的步調迎接挑戰。
非常歡迎初學者。
一步一步，按照自己的節奏，踏出成為越野跑者的第一步。
您可以在該專案中體驗到什麼
- 參與 ITJ AA28K
KEEN 鞋履試穿
• 營養與補充品講座
• 步道維護經驗
學習越野跑的基礎知識
了解大自然
朋友間的互動
ITJ住宿支持
招募概覽
・申請人數：15人
參賽費用：30,000日圓（含稅）
申請時間：7月12日（星期一）至7月15日（星期三）
・得獎者公佈：7月20日（星期一）*只有得獎者才會透過註冊的電子郵件地址收到通知。
* 如果申請人數眾多，我們將根據申請詳情擇優錄取。
該項目包含哪些內容？
- 參與 ITJ AA28K
參與製作一部五集原創節目
・ITJ BASE 修善寺住宿券 x 5
*專案參與費用包括餐費、各種租賃費用以及在 ITJ 的住宿費用。
*交通費用由參與者自行承擔。
如何申請
請填寫以下申請表中的必要資訊並提交您的申請。
▼點擊此處取得申請表
https://forms.gle/SfGXJjbyLUMqUHFY7
*本項目採申請制。
*申請年齡要求：18歲或以上
*請注意，由於天氣原因，內容可能會有所變更。
*如遇惡劣天氣，我們將至少提前三天與您聯繫，告知活動是否舉行。
* 活動期間我們將拍攝照片和影片。
*所拍攝的照片可能會被KEEN和ITJ在其官方網站和社交媒體上使用和發布。
*如果您不希望被列入名單，請在活動當天告知工作人員。
*活動行程可能會有所變動。
課程安排（共5堂課）
<步驟1> 聚會 - 煙火表演和晨跑 -
結識新朋友，學習越野跑的基本知識。
8月21日（星期五）和8月22日（星期六）
這個過夜項目結合了 KEEN 鞋履試穿、租賃、跑步、新生指導、煙火觀賞和清晨早餐計劃。
第一天，參與者將透過跑步試穿 KEEN 跑鞋，加深彼此之間的交流。
我們將進行這次會議。
晚上，我們將舉行說明會和自我介紹會，以幫助參與者彼此建立聯繫。
第二天早上，我朝達摩山方向晨跑。
體驗黎明時分在山徑上奔跑的獨特刺激！
日期：8月21日（星期五）至8月22日（星期六）
集合地點： ITJ BASE修善寺（靜岡縣伊豆市修善寺955-1）
第一天：15:00 跑步訓練（約6公里）→ 活動介紹 → 20:00 煙火表演
第二天：凌晨 4:20 開始跑步（約 8 公里）→ 上午 11:00 放學
<步驟2> 學習 - ITJ 在 TAKAO -
透過在山徑上實際跑步，學習營養和其他相關知識。
9月12日（週六）
一次關於越野跑營養知識的講座。
我們將歡迎來自 aminovital 的專家團隊，並提供關於何時以及服用哪些補充劑的實踐指導。
下午我們將聚在一起輕鬆聚會，在高尾山步道活動結束後，我們計劃在高尾山基地舉行燒烤。
當天將有一位特別嘉賓擔任我們的「嚮導」。敬請期待！
補充支持：胺基酸
日期：9月12日（星期六）
集合地點：高尾山大本營（東京都八王子市高尾町1799-3）
行程：14:00 集合 → 跑步（約5公里） → 18:00 燒烤，解散
＜步驟3＞ 體驗 - B 與你 -
獲得越野跑的實務經驗，為參加 ITJ（日本綜合田徑錦標賽）做好準備。
10月17日（週六）
我將跑完 IZUTRAIL Journey-AroundAlone28k 的實際路線。
了解課程內容，體驗實地工作。
~B with U~ 是由 ITJBASE 組織的一項活動，始於 2025 年 10 月。
我們在這個活動中最為重視的是「為他人付出」。
沒必要跑得很快。你可以走上坡。如果需要，你可以停下來。
B with U 是一項讓參與者一起享受健行路線的活動，同時尊重每個人的步伐。
這一天僅限專案成員參加！
活動期間將有支援車輛陪同您。
請按照自己的步調享受樂趣，不要太勉強自己！
日期：10月17日，星期六
集合地點： ITJ BASE修善寺（靜岡縣伊豆市修善寺955-1）
行程安排：上午 9:00 集合 → 跑步 → 下午 5:30 到達基地，解散
＜步驟4＞保護 - 修善寺步道維護 -
在體驗步道維護的同時了解大自然。
11月28日（星期六）
一項旨在保護和維護跑步場地的步道維護計劃。
在本課程中，你將透過實際的步道維護工作，了解與自然環境和當地社區的關係。透過參與支持該領域的活動（而不僅僅是跑步），你將提升作為越野跑者的意識。
*節目內容可能因天氣、場地條件等因素而有所調整。此外，部分內容也可能進行修改或增加，以提升節目的完整性。感謝您的體諒。
日期：11月28日（星期六）
集合地點： ITJ BASE修善寺（靜岡縣伊豆市修善寺955-1）
行程安排：上午 9:00 集合 → 步道維護 → 下午 5:30 到達基地，解散
＜第五步＞挑戰 - 環遊 Alon28k –
伊豆步道之旅正式開始！
12/12（週六）13（週日）
憑藉我目前所學到的一切，我終於要進軍 AA28K 了。
讓我們以完成比賽為目標，同時體驗伊豆的自然風光，盡情享受越野跑的樂趣。
日期：12月12日（星期六）至12月13日（星期日）
第一天：上午 9:00 - 下午 4:00 報名及戶外博覽會
地點：三島市公園樂壽園
第二天：9:30 行李托運 → 11:00 比賽開始 → 17:30 時間限制
地點：IZUTRAILJourney（起點：仁科峠天城之森，終點：修善寺社區中心）
事情並不會就此結束，僅以「逃跑」告終。
了解大自然，結識志同道合的人，保護步道。
越多的人喜歡它，也會有更多的人愛護它。
KEEN 的「步道生活」計畫旨在幫助你踏出第一步。
願你踏上山徑的第一步，成為你新的快樂泉源。
我們期待您的參與。
▼點擊此處取得申請表